长沙一中国际部的课程由中方课程、国际项目课程和综合素质课程三大模块构成，在这其中，综合素质课程作为孩子软实力提升的基石，为学生适应海外留学生活搭建桥梁。国际部为同学们提供了国学、法语、音乐剧、视觉艺术、竞技飞盘、烹饪等丰富的综合素质选修课程。今天带大家走进的是综合素质课程之烹饪篇。童年时有一部动画片;《中华小当家》，主人公小当家将自己对烹饪的热爱注入每一道精心准备的料理中，总是能收获到超高的评

1968年，美国哥伦比亚高中的学生制定了飞盘橄榄球的规则，并成立飞盘队进行比赛。这项新鲜有趣的运动到学生们的喜爱，并迅速传播到更多的中学和大学。随着运动的传播，极限飞盘的规则逐步引入篮球和足球和曲棍球的规则，并形成了独特的飞盘体育精神，成为一项全新的团体竞技运动。长沙一中国际部2016年引入极限飞盘课程，旨在培养学生运动兴趣，提高身体素质和思维能力，使不同运动爱好的同学都可以在极限飞盘的运动中

自有戏剧以来，它的目的始终是反映人生，显示善恶的本来面目，给它的时代看看它自己演变发展的模型。-莎士比亚在西方，“戏剧教育”一直是被积极提倡的课程，它被视为一种“全人教育”，以戏剧作为载体，不在于教授专业的表演技巧，而是让孩子在虚拟的戏剧情景中去体验、观察、想象、创造和反思。作为一种综合的教育，它不仅有利于提高孩子表达能力，还培养了孩子自我认知的能力，想象力、创造力、领导力、同理心、自信心以及