疫情时代,我爱我心——记5.25心理健康月活动杭州市实验外国语学校

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  清风徐来,花自盛开。为期一个月的“5.25心理健康月活动”今天圆满落幕。   5月25日早上,全体师生在运动场举行了以"后疫情时代,我爱我心"为主题的心理健康月活动启动仪式,杭州市实验外国语学校第一届“杭实外高中5.25心理健康月活动”拉开序幕。本次活动由学校校长室、学生发展中心、心理健康教育中心联合举办,志愿者团队由10位教师和20位心理委员组成。

  活动形式多种多样,内容丰富多彩:现场心理咨询;室外团体心理游戏;心理海报、心理手抄报、心理书签的创作制作、评比、展示;写上心里话的心理明信片展;观赏心理电影;教师心理沙龙;家长的云端心理讲座共有7个方面的活动,学生、老师、家长立体受众,达到了心理科普、心理体验、感悟的目标。   活动现场热闹非凡:有趣味心理测验,也有专业的学习方法、考试焦虑、亲子关系等测验,学生的参与度很高。   心理课上,同学们分小组创作制作心理手抄报、心理海报、心理书签,学校为他们准备好纸、笔,学生们很喜欢这种创作的过程及被肯定的感觉。

  活动中共收到学生创作制作的心理海报97份,心理手抄报14份;心理书签228个;学生写的心理明信片500多张;给高三学生写的“学长学姐加油”的卡片350多张。   学院心理社团的同学对同学创作制作的心理海报、心理手抄报进行评比。

  同学们在观看心理明信片展   授人以鱼,不如授人以渔。教师心理沙龙活动,苏老师通过游戏、案例演练,让老师们在活动中体验、感悟到心理学就在我们身边,尝试将心理学运用到实际工作中。本学期苏老师为全校学生家长用钉钉直播的方式进行系列讲座4场。   5月25日是我国大中学生心理健康节,“5.25”的谐音是“我爱我”, 旨在倡导大家关爱自己的心灵,关注自己的心理成长,这样才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与他人相处,与自然相处,与社会相处。希望通过本次活动帮助学生树立心理健康意识,增强心理调试能力,筑好学校学生的心理安全防线。   

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